ENFIN LES VACANCES !!!
Vous les avez attendus depuis si longtemps,
Vous les avez rêvés,
Vous vous êtes rêvés détendus, sur la plage.
Vous avez même ressenti l'eau fraîche sur votre peau,
Vous vous êtes imaginés faisant la sieste à l'ombre d'un grand arbre,
Vous avez entendu le silence ou les cigales
Vous avez tout programmé, les balades, les soirées,
Vous avez prévu de profiter de vos amis , de la famille,
Vous n'avez rien prévu mais un truc est sur : vous allez vous éclater, vous reposer, déconnecter du métro boulot dodo.
Vous les avez rêvés,
Vous vous êtes rêvés détendus, sur la plage.
Vous avez même ressenti l'eau fraîche sur votre peau,
Vous vous êtes imaginés faisant la sieste à l'ombre d'un grand arbre,
Vous avez entendu le silence ou les cigales
Vous avez tout programmé, les balades, les soirées,
Vous avez prévu de profiter de vos amis , de la famille,
Vous n'avez rien prévu mais un truc est sur : vous allez vous éclater, vous reposer, déconnecter du métro boulot dodo.
ENFIN VOUS Y ETES !!!
Après des heures de bouchons sous une chaleur écrasante,
Tout est parfait. Et Pourtant ….
Vous avez l'impression d’être passé sous un rouleau compresseur dés le premier jour
Vos rêves de grasses matinées et de siestes ne trouvent finalement pas preneur
Vous avez l'impression que votre cerveau fonctionne à 100 à l'heure,
Vous pensez sans arrêt au retour fatigant, épuisant,
Vous vous voyez reprendre le chemin du travail, alors que vous vous efforcez d'effacer cette image.
Vous vous infligez les même contraintes que dans votre quotidien….
Après des heures de bouchons sous une chaleur écrasante,
Tout est parfait. Et Pourtant ….
Vous avez l'impression d’être passé sous un rouleau compresseur dés le premier jour
Vos rêves de grasses matinées et de siestes ne trouvent finalement pas preneur
Vous avez l'impression que votre cerveau fonctionne à 100 à l'heure,
Vous pensez sans arrêt au retour fatigant, épuisant,
Vous vous voyez reprendre le chemin du travail, alors que vous vous efforcez d'effacer cette image.
Vous vous infligez les même contraintes que dans votre quotidien….
ET SI TOUT SIMPLEMENT VOUS NE SAVIEZ PAS COMMENT LÂCHER PRISE !
Nous mettons tous en place des schémas de fonctionnement au cours de l'année, tout au long de notre vie, de nos expériences ...
Lâcher prise, sans pratique, dés les premiers instants de vacances, peut s’avérer mission impossible.
Lâcher prise, sans pratique, dés les premiers instants de vacances, peut s’avérer mission impossible.
Notre cerveau ne sait pas comment faire quand on ne lui apprend pas ou quand on ne lui rappelle pas qu'il sait comment faire.
Il persiste à vouloir fonctionner dans la zone de ''confort '' du train train quotidien mais qui devient pour très vite une zone ' d'inconfort '' pendant les vacances.
Pourtant, des solutions existent.
Le thérapeute, grâce à la PNL, vous accompagne dans la mise en place d'un ancrage de bien-être qui vous correspond et vous accompagnera partout, à tout moment.
Vous avez en vous, toutes les ressources pour profiter au mieux de ce temps de repos bien mérité et emporter avec vous, sur le chemin du retour, tous les bénéfices de vraies vacances.
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